Чонгук из BTS привлекает внимание, честно поделившись своим строгим режимом заботы о себе и изменившимся мировоззрением после военной службы.
В недавнем интервью Rolling Stone UK под названием “Jung Kook: No Limits” Чонгук открыто рассказал о том, как теперь управляет своим здоровьем и повседневной жизнью.
Он признался: «В последнее время я на диете, поэтому ем только один раз в день», добавив, что с нетерпением ждёт этого единственного приёма пищи и чувствует награду, когда наконец ест.
Смотрите также: Чонгук из BTS установил новые рекорды: 6 аудиороликов на YouTube превысили 100 млн
Чонгук также поделился, что придерживается постоянного распорядка, делая кардиоупражнения каждое утро и вечер.
Он объяснил, что постоянное выполнение небольших действий важнее, чем чрезмерные усилия сразу, сказав, что режим даёт ему уверенность и чувство достижения.
Он также раскрыл, что не слушает музыку во время тренировок, потому что предпочитает «полностью сосредоточиться на себе».
Говоря о личностном росте, Чонгук признался: «Честно говоря, я не думаю, что ещё так близок с собой», но сказал, что эта мысль заставила его осознать, что ему нужно больше любить и заботиться о себе.
Он добавил, что тренировки и поддержание здоровых привычек являются частью этого процесса.
Он также поделился, что его отношение к жизни изменилось после военной службы. Чонгук сказал, что теперь старается избегать вещей, вредных для его тела, включая алкоголь, и хочет использовать своё время более осмысленно.
Через это интервью Чонгук показал более зрелую сторону, раскрыв свою решимость жить дисциплинированно и продолжать расти как личность и как артист.
Смотрите также: 7 айдолов-мужчин, признанных пользователями сети как ACE: идеальное сочетание таланта и внешности
dianag © HiKpop.ru
