Хваса из MAMAMOO недавно впечатлила своей потерей веса.
Она рассказала, что изменила свой подход к тренировкам. Совсем недавно она поделилась точными шагами, которым следует, чтобы создать здоровый образ жизни.
Хваса рассказала в шоу Cultwo Show на радио SBS, что сейчас она увлеклась бегом как своей новой формой упражнений.
Смотрите также: 6 главных вокалистов женских K-pop групп: их голоса лучше всего передают осеннюю чувственность
Когда она бегает дома, она пробегает 3 км. Однако когда она бегает на улице, она пробегает от 7 до 8 км.
По утрам она настоятельно рекомендует кардио на голодный желудок. Она поделилась, что это даёт ей больше энергии и концентрации в течение дня. В результате она также лучше питается.
Появление на последнем мероприятии, где Хваса совершила церемониальный бросок на бейсбольном матче, служит яркой иллюстрацией того, что её уникальные методы и подход, несомненно, работают.
dianag © HiKpop.ru
